maxfighter's Logboek, 11 nov 17

Tahukah anda normal lingkar perut = 1/2 x tinggi badan, selebihnya digolongkan obesitas. Mari hidup sehat sobat fatsecret..

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2017:
1630 kcal Vet: 70,64g | Eiwit: 89,59g | Kolhy: 157,19g.   Ontbijt: Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen Goreng. Lunch: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Good Day Coffee Freeze, Es Teh, Indomaret Kacang Bumbu, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. Diner: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Good Day Caramel Macchiato Coffee. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
aku obesitas 1 
10 nov 17 door lid: mlrnd
semangat kak, pasti kalo ada niat bisa normal 
11 nov 17 door lid: maxfighter
baru tau, nice info 
11 nov 17 door lid: andrug28
ok sm2, semoga membantu 
11 nov 17 door lid: maxfighter
aku sehat. 75cm 
11 nov 17 door lid: ShinigamiVG

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maxfighter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.