Went to the gym 3 times this week. Ate whatever I wanted, but still ate a lot of fruits and veggies. Mary Florence came by this week.
|
138,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 47,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4165 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|