Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 80,93g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 105,52g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Дэмка Ветчина Чернореченская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Булочки Докторские, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Селяночка Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое). Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Запеканка Творожная с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Царка Сметана 20%. Diner: Олейна Подсолнечное Масло, Барс Тунец Бланшированный в Масле, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КатеринаФ's Gewicht Geschiedenis
|