|
☺
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
502 kcal
|
Vet: 25,70g | Eiwit: 26,50g | Kolhy: 47,85g.
Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Margarin, Saus Tiram, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Wortel, Kubis, Telur Rebus Lunak, Stroberi. Snacks/Andere: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|