Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 93,29g | Eiwit: 104,20g | Kolhy: 181,52g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Light Süt, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz. Diner: Fırında Tavuk. Snacks/Andere: Cennet Meyvesi, Sütaş Light Yoğurt, Nar, Sütaş Light Yoğurt. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ugur simsek's Gewicht Geschiedenis
|