Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 95,42g | Kolhy: 62,76g.
Ontbijt: Banana, Café, Essential Nutrition Beef Protein. Lunch: Batata Doce, Pif Paf Costela Temperada, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Beterrabas, Alface, Cenouras. Diner: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Beterrabas, Ovo, Alface, Cenouras, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Andere: Banana, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Batata Doce. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
|