Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
526 kcal
|
Vet: 15,16g | Eiwit: 49,61g | Kolhy: 50,90g.
Ontbijt: Schar Fette Croc Sarrasin, Limão. Lunch: Berinjela, Abobrinha Refogada, Seara Filezinho de Peito. Diner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Laranjas, Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dankcl's Gewicht Geschiedenis
|