Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2647 kcal
|
Vet: 125,97g | Eiwit: 140,10g | Kolhy: 240,48g.
Ontbijt: Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Sara Lee Deluxe Bagels - Blueberry, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Mountain Trail Mix (50g). Diner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Oroweat Country Potato Hamburger Bun, Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties. Snacks/Andere: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 5 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|