Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 94,99g | Kolhy: 155,58g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная. Diner: Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Тушеная, Треска Отварная. Snacks/Andere: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataly 1971's Gewicht Geschiedenis
|