Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 68,59g | Eiwit: 130,67g | Kolhy: 100,84g.
Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Charque, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Diner: Coxinha, Coxinha, Coxinha, Peito de Frango, Contra-filé, Perdigão Empanado Recheado, Perdigão Linguiça Suína. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michelly mabel's Gewicht Geschiedenis
|