allavitanova's Logboek, 14 nov 17


Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2017:
1499 kcal Vet: 67,88g | Eiwit: 95,65g | Kolhy: 128,86g.   Ontbijt: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Подсолнечное Масло, Сыр Голландский, Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Куриное Филе Вареное, Лимонный Сок, Помидоры, Огурец, Зеленая Капуста. Snacks/Andere: Вода, Мёд, Зеленый Чай, Растворимый Кофе (из Порошка), Кефир (Обезжиренный), Банан, Растворимый Кофе (из Порошка). meer...
1372 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


allavitanova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.