|
Слишком большая скорость снижения веса. Ничего страшного, она замедлится скоро.
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 104,40g | Eiwit: 90,26g | Kolhy: 161,57g.
Ontbijt: Банан, Быстров Каша Овсяная с Черносливом, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Сыр Российский, Яичница, Сосиски Молочные, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб. Diner: Картофель Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Тушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|