Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 23,28g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 80,32g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Smart Ones Smart Creations Meatloaf. Diner: Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Entenmann's Pumpkin Donuts. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Proudmomma412's Gewicht Geschiedenis
|