Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2891 kcal
|
Vet: 171,19g | Eiwit: 189,60g | Kolhy: 43,61g.
Ontbijt: K-Classic Salami 1A, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, K-Classic Gouda in Scheiben. Lunch: K-Classic Salami 1A, K-Classic Gouda in Scheiben, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch. Diner: K-Classic Bockwurst, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark. Snacks/Andere: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Veltins Pilsener, Beck's Bier, Sachsenland Kräuterquark, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
maibi28's Gewicht Geschiedenis
|