Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2012
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 11,33g | Eiwit: 13,64g | Kolhy: 84,25g.
Ontbijt: Mustard Pickles. Lunch: Sweet Chilli, Reduced Fat Soft Cheese, Crackerbread. Snacks/Andere: Red Delicious Apples, Digestive Biscuits. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesleymckeown's Gewicht Geschiedenis
|