loregg07's Logboek, 17 nov 17

otro pasito más 💪💪
85,8 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 18,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2017:
1155 kcal Vet: 37,80g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 116,00g.   Ontbijt: Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Jugo de Manzana. Lunch: Pan Integral, Carrillada. Diner: Hemosa Morcilla de Burgos, Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Andere: Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. meer...
1664 kcal Activiteit: Steppen - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loregg07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.