Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 180,34g | Kolhy: 420,69g.
Ontbijt: Kashi Sprouted Grains Cereal, Kashi GOLEAN Original Cereal, Quaker Instant Oatmeal - Original, Kashi Cinnamon Harvest Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Royal Basmati Rice, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Diner: Royal Basmati Rice, Bob Evans Salmon. Snacks/Andere: Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, PMD Omega Cuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|