Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 38,98g | Eiwit: 175,38g | Kolhy: 129,58g.
Ontbijt: Sadaf Canned Foul Mudammas (Small Fava Beans), Taboon Bread, Extra Virgin Olive Oil, Cottage Cheese (Nonfat), Optimum Nutrition Pro Complex. Lunch: Plain Yogurt, Skinless Chicken Breast, Roasted Potato, Rice Pilaf. Diner: Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Cottage Cheese (Nonfat). Snacks/Andere: Cellucor Cor-Performance Whey Cookies and Cream, Cellucor Cor-Performance Whey Cookies and Cream, Sponge Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|