18 nov 17 door lid: Chairul Imam
|
@chairul imam asalx sdh gemuk klw di bulking definisi musle gak kelihatan malah body fat yg nambah
21 nov 17 door lid: harionodidik766
|
temen ku cewek.. badan nya lemaknya masih tebel tp bulking trs.. alhasil badan nya tebel kya cowok...
dy pgn cutting tp PT nya gak mau.. katanya cutting itu gampang.. nanti aja...
dy malah males fitness lgi krn stress PT nya gak bs ngerti kemauan dy..
gmn mnurut kalian cerita ku itu gaes??
21 nov 17 door lid: D3N P03712Y
|
@den po3712y pt itu kurang paham sebenerx klw dy paham tau klw clienx hrs turunkan body fat bukan bulking ..itu pt cm ilmux pas2 an benerx hrs tau genetik clienx dy ter golong apa ectomorf.meso morf atau endomorf gak asal asalan ngajar atau jd pt
22 nov 17 door lid: harionodidik766
|
Acuan benerx body fat klw lemakx atau body fat masih di atas 30% mending cutting biar kelihatan langsing krn cewek tdk bisa berotot kayak laki kecuali cewek injek sm hormon laki2 atau hormon testesteron
22 nov 17 door lid: harionodidik766
|
iya.. PT nya cm binaragawan biasa.. tak bersertifikat.. kaya e gak tll tau gizi jg... tmn ku gak dipantau diet nya..
22 nov 17 door lid: D3N P03712Y
|
Pt hrs bikin clien dapat bentuk tubuh baru itu harga mati klw gak bisa itu Pt belajaran
23 nov 17 door lid: harionodidik766
|
23 nov 17 door lid: mlrnd
|