Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 87,03g | Kolhy: 178,28g.
Ontbijt: Hogareñas Galletas Salvado, La Serenísima Dulce de Leche, La Paulina Queso Crema Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Lunch: Puré de Calabaza, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Diner: Omelet, Zanahoria, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso. Snacks/Andere: Café Cortado, La Paulina Queso Crema Light, Gaona Star Tostadas Light con Gluten, Manzanas Rojas Deliciosas. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 43 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vannew82's Gewicht Geschiedenis
|