Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 37,01g | Eiwit: 41,51g | Kolhy: 109,43g.
Ontbijt: Spremuta d'arancia, Caffè al Ginseng. Lunch: Nigiri Tonno. Diner: Paté di Fegato (in Scatola), Lasagne di Carne, Foglia Verde Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: Ferrero Pocket Coffee. meer...
|
|
1336 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Apple Health - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gianfrancochef's Gewicht Geschiedenis
|