Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 232,67g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Чай с Молоком и Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Каждый День Попкорн Сладкий, Bonduelle Кукуруза, Петелинка Котлеты Домашние, Лэнд Греча Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Andere: Valio Питьевой Йогурт. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Натали27061981's Gewicht Geschiedenis
|