Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 134,44g | Kolhy: 139,19g.
Ontbijt: Пирог с Орехами, Злагода Брынза , Имбирь, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Семена Льна. Lunch: Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD. Diner: Помидоры, Красный Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грейпфрут, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dasha habibti's Gewicht Geschiedenis
|