Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 29,52g | Kolhy: 234,04g.
Ontbijt: Banane, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Sante Chrunchy banana with chocolate, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Spaghetti, Caffè Espresso. Diner: Merlot. Snacks/Andere: Cameo Ciobar, Strudel di Mele, San Carlo Patatine Classiche, Ferrero Fiesta, Sugo di Pomodoro, Caffè Espresso. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|