Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 120,23g | Eiwit: 149,80g | Kolhy: 73,88g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Carne de Vaca Moída, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Morangos, Lindt Chocolate 70% Cacau, Mangas, Couve Refogada, Merluza. Diner: Panini Low Carb. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafael Palau's Gewicht Geschiedenis
|