|
MG 27.8
A 52.7
MM 36.2
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 109,38g | Kolhy: 143,00g.
Lunch: Arroz de Marisco, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Continente Equilibrio Slim 0% Aroma Manga, Dia Doce de Pêssego Extra Light, Myprotein Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein, Dovo Clara de Ovo, Mimosa Manteiga Magra, Regueifa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|