Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 105,78g | Eiwit: 82,57g | Kolhy: 51,25g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Gay Lea Sour Cream 14%, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Pork Backribs (Cooked, Roasted). Diner: Brown Mushrooms (Crimini Italian), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Merlot Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|