Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 30,27g | Kolhy: 133,70g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Teh Hijau, Puding Coklat. Lunch: Tango Long Wafer Chocolate, Lengkeng, Mangga. Diner: Saus Lada atau Pedas, Garam Laut, Bawang Bombay Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur. Snacks/Andere: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Rambutan, Tahu Goreng, Permen, Kusuka Keripik Singkong, Rambutan, Lengkeng, Kerupuk / Biskuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sucifariandani's Gewicht Geschiedenis
|