Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 64,25g | Eiwit: 152,79g | Kolhy: 258,25g.
Ontbijt: Kiwi, Mandarancio, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Conad Riso Arborio. Diner: Danubio, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Prosciutto Crudo. Snacks/Andere: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Schär Fette Biscottate Cereali, Hero Marmellata di Fragole. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|