|
|
1544 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 106,45g | Kolhy: 173,40g.
Ontbijt: Льняные Семена, Комо Сыр Кантри, Булкин Хлеб Боярский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Комо Сыр Тенеро, Булкин Хлеб Боярский, Болгарский Перец. Diner: Овощи Гриль, Карп Запеченный. Snacks/Andere: Кефир, Булкин Хлеб Боярский, Комо Сыр Тенеро, Творог, Печеное Яблоко, Вода с Лимоном, Корица, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). meer...
|
|
1284 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 22 uren en 40 minuten, Slapen - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allavitanova's Gewicht Geschiedenis
|