Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 61,72g | Eiwit: 58,77g | Kolhy: 234,11g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Torta di Noci Pecan. Lunch: Arance, Bietola, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe, Fegato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Castagne Arrosto, Latte Scremato. Snacks/Andere: McDonald's Brioche Crema, Cannolo Siciliano, Parma Coppa, Pane Comune. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 53 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|