Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 196,19g | Eiwit: 73,77g | Kolhy: 19,67g.
Ontbijt: Chá de Ervas. Lunch: Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Frango. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobrecoxa de Frango, Pé de Galinha, Ovo, Banha de Porco. Snacks/Andere: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelalima26's Gewicht Geschiedenis
|