Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 54,39g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Diner: Tomato (low carb), Cucumber (low carb), Romaine Lettuce (low carb), Onion (low carb), Hellmann's Light Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Merlot Wine, Anco Smoked Gouda Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|