nurizlem's Logboek, 21 nov 17

yağsiz ton balıklı salata yetti mi hayır tabiki ama yetecek napalım :((

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2017:
482 kcal Vet: 27,28g | Eiwit: 45,02g | Kolhy: 15,66g.   Ontbijt: Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mevsim Salata, Dardanel Ton Klasik. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
miktarı arttırabilirsiniz ton balığının ve salatanın :) afiyet olsun  
21 nov 17 door lid: Rhmstf
bunun 2 katı salata yaptım ama diğer yarısını akşama ayırdım ama keşke hepsini yeseydim acıktım şimdi çayla bisküvi yicem ara öğün gibi ama biraz kalorili olacak😱 
21 nov 17 door lid: nurizlem
Ton Balığı Light Mı ?  
21 nov 17 door lid: Funda_13
hayır değil normal 
21 nov 17 door lid: nurizlem

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nurizlem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.