Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2012
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 380,72g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Bananas. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Oat Bran, Oat Bran, Matzos crackers, Reduced Fat Houmous, Shortbread, Lager, Blueberry Muffins. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|