Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 35,34g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 142,11g.
Ontbijt: Grapes, Jordans Supreme Muesli, Honey, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. Lunch: Rye Bread, Spinach, Mushrooms, Skotidakis Feta Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Diner: Lowertown Curried Zucchini Pickles, Heinz Ketchup No Sugar Added, Andy Boy Romaine Lettuce, Mayonnaise (Low Calorie), Cobs Whole Wheat Bread with Sesame Seeds, Healthy and Gourmet Chicken Meatloaf. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindart's Gewicht Geschiedenis
|