Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 84,82g | Eiwit: 111,02g | Kolhy: 124,20g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, Smaakt Viergranen Vlokken, Cappuccino. Lunch: AH Belgische Mayonaise, AH Gebroken Sperzieboontjes, John West Ansjovisfilets in Olijfolie, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Cherrytomaten, Groene Olijven, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Oceansea Lidl Gerookte Makreel Filet, Tomatenpuree, Uien, AH Gebroken Sperzieboontjes, Aubergine, Tomaten. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Paardrijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|