Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 46,34g | Kolhy: 42,11g.
Ontbijt: Canela, Coco Do Vale Coco Ralado. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Alho, Cebolas, Molho de Soja (Shoyu), Shitake, Manteiga (com Sal), Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andere: Coco Do Vale Coco Ralado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karoleskid's Gewicht Geschiedenis
|