Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 37,20g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 40,80g.
Lunch: Água, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Chuchu, Mangas, Quero Ervilha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Eisenbahn Cerveja Pale Ale. Snacks/Andere: Sementes de Girassol sem Casca, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana Prata. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafidis's Gewicht Geschiedenis
|