Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2012
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 211,06g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage Croissant. Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Whipped Topping Lite, Bistro Selections Chicken Fettucini. Diner: Cole Slaw Mix, snap peas, Baby Carrots, tomatoes, broccoli, mixed salad greens, Instant Mashed Potatoes, Cool Whip Whipped Topping Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Cool Whip Whipped Topping Lite, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Dark Chocolate Miniatures, Strawberries, Jelly Beans, Champagne, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|