|
Läuft....
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 63,18g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 189,04g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Honig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Lunch: Gelatelli Sunfruit Orange, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Knorr Sauce Hollondaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Snacks/Andere: Ingwertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lidl Kaki. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|