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calapasta con champis....a ver como saben
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1065 kcal
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Vet: 40,58g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 133,41g.
Ontbijt: Té (Infusión), Orégano, Surinver Tomate Natural Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales. Lunch: Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso, Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas, Hacendado Leche Semidesnatada, Maicena, Verdifresh Calapasta. Snacks/Andere: Orégano, Tomates, Aguacate, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. meer...
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 Reacties
pues tendré que darle otra oportunidad. ..quizás con una boloñesa modo sano.... porque así no me gustaron 😥😥
27 nov 17 door lid: loregg07
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Yo les añado salsa pesto. Pero primero los hago un par de minutos al micro para que no esten crudos.
27 nov 17 door lid: Bequisa9
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Haz un sofrito con ajo, cebolla y pavo o algo así, añade el calabacín a ese sofrito, saltéalo un par de minutos y añade tomate natural triturado y unas gotas de edulcorante para “matar” la acidez del tomate, reogas otro par de minutos y estará listo, yo me los preparo así y me encantan. También puedes aderezar con pimienta y orégano o tomillo al gusto. Ya me contarás.
27 nov 17 door lid: creake
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no los pases mucho que blandurrios no tienen sabor ni gracia. a mi sí me gustan, pero no es pasta, no lo pienses así jaja
27 nov 17 door lid: aryak6
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Me apunto la idea de Creake 😍
27 nov 17 door lid: Bequisa9
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Como dice aryak6 no los pases mucho porque sino se “deshacen” si te fijas en la receta que te escribí únicamente están en la sartén unos 4 min Max! Y a fuego fuerte . A mi me encantan!
27 nov 17 door lid: creake
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Yo los salteo con queso para que se derrita un poco
27 nov 17 door lid: MFC146
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los cocine en agua hirviendo solo dos minutos...estaban al dente. . pero lo que me falló creo fue la salsa....para la próxima probaré lo que me sugieren (aunque ya no sofrío nada con aceite y queda menos sabroso....pero más sano).... gracias 🤗🤗
28 nov 17 door lid: loregg07
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Yo te animaría a no tenerle tanto miedo al aceite. Un sofrito con una cucharada de buen aceite gana mucho en sabor y no destroza una dieta, sobre todo si cocinas varias raciones.
28 nov 17 door lid: Bequisa9
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28 nov 17 door lid: loregg07
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