Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2653 kcal
|
Vet: 79,71g | Eiwit: 234,32g | Kolhy: 250,77g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina, Batavo Leite Semi Desnatado, DIA Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Iogurte Natural (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Patinho Grelhado. Diner: Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|