Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 17,12g.
Ontbijt: Verkerks Chorizo Salami, Scrambled Egg. Lunch: Horleys 100% Whey Protein Powder, Vitasoy Coconut Milk, De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt. Diner: Mushrooms , Hellers Spicy Chorizo Sausages, Red Onions. Snacks/Andere: Unblanched Dried Brazilnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hugo_za's Gewicht Geschiedenis
|