Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 26,74g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 196,47g.
Ontbijt: Nasi Uduk, Nestle Dancow Instant Coklat, Roti Putih. Lunch: Sambal Goreng, Bihun Panjang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Jengkol, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itohsyahla's Gewicht Geschiedenis
|