Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 30,90g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 175,44g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной. Lunch: Борщ с Фасолью, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Diner: Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Помело, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|