Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 82,45g | Kolhy: 222,34g.
Ontbijt: Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel, Zespri Kiwi Gold, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Rauwkost Paprika, Aldi Gebakken Kalkoenfilet met Honing, Aldi Tijgerbrood Wit, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, AH Biefstukworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Gebakken Aardappelen, AH Broccoliroosjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Tivall Toscaanse Carré, Jumbo Olijfolie Mild, Bio+ Gekookte Rode Bietjes. Snacks/Andere: Kruidvat Kruidnoten, Wortelen, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Van Dijk Ambachtelijke Speculaas, Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, Roosvicee Ferro, Appel, Arla Biologische Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
judithlg's Gewicht Geschiedenis
|