Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 137,18g | Kolhy: 88,79g.
Ontbijt: Nestlé Ricoré Bonjour, Pain de Mie, Monoprix Beurre Doux, Nestlé Ricoré. Lunch: La Croissanterie Salade Caesar. Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Kieffer Vin Blanc Mousseux, Florette Choux Fleur, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fab1972's Gewicht Geschiedenis
|