Leraq30630's Logboek, 29 nov 17

Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️❤️ et à tous 😄😄😄😄

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2017:
1981 kcal Vet: 68,62g | Eiwit: 137,38g | Kolhy: 219,49g.   Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Cappuccino, Pomme, Rôti de Porc, Ratatouille. Diner: Carottes, Carrefour Biscotte au Froment, Prunes, Clémentines, Huile d'Olive, Poulet Grillé, Ciboules ou Cives, Endive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Soupe de légumes. meer...
3469 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

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Reacties 
Bon appétit 😁 
29 nov 17 door lid: Benfufu
Merci.... 
29 nov 17 door lid: Leraq30630
Bon app ! Une belle omelette ? 
29 nov 17 door lid: FannyLab
Non, un blanc de poulet.... Diantre, des œufs le soir... jamais pour moi ;) Bisous 
29 nov 17 door lid: Leraq30630
hummmm bonne appétit  
30 nov 17 door lid: manulamimi

     
 

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