|
Trotz Stepper und gesunder Ernährung. So ein Ärger.
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 52,23g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 339,47g.
Ontbijt: Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, Leinsamen, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Lunch: Putenfleisch, Green Grocer's Rahmgemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Weiss Zarte Lebkuchen Zartbitter, Dinkelbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|